CKŚ proponuje


Nadchodzące wydarzenia

Koncerty, warsztaty, goście z zagranicy. Zapraszamy!

 

Yoga & Dance Jam Session

Rodzaj wydarzenia: 
Data: 
niedziela, Maj 28, 2017 - 18:00
Instruktor: 
Tara Maye, Amadou Fola, Abdoulaye Badji
Miejsce: 
Centrum Kultur Świata

JOGA, TANIEC I MEDYTACJA W RYTMIE AFRO W WYKONANIU NAJWYBITNIEJSZYCH MUZYKÓW AFRYKAŃSKICH W POLSCE.

YOGA, DANCE AND MEDITATION BLENDED WITH AFRO VIBES BY A GROUP OF OUTSTANDING AFRICAN MUSICIANS. (english translation below)

Freedance

Freedance przy akompaniamencie bębnów afrykańskich. Freedance to zupełnie wolny taniec. Poruszamy się w grupie, ale każdy tańczy sam. Wsłuchując się w swój wewnętrzny rytm, podążamy za swoim ciałem, dając przestrzeń na niczym nieskrępowaną ekspresję. Nie ma formy, nie ma zasad. Jest tylko ruch, oddech i wolność.

Joga Dynamiczna

Joga dynamiczna z muzyką na żywo to unikalna okazja aby doświadczyć praktyki w stylu vinyasa w połączeniu z gorącem afrykańskich rytmów. Wzmacnianie, stretching i oddech odczuwa się zupełnie inaczej w otoczeniu "żywej" muzyki. Zanurzenie w wibracji instrumentów uwalnia umysł, rozgrzewa ciało i potęguje naszą energię przez co z łatwością wchodzimy na głębszy poziom praktyki. Doświadczenie jedyne w swoim rodzaju!

Yoga Shake-Off

Yoga Shake-Off. Część jogowa zakończymy techniką naturalnego wytrząsania, która samoistnie uwalnia szeroko pojęte traumy psychiczne i fizyczne. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tej metodzie przeczytaj - Co to jest Yoga Shake Off

Medytacja z Bębnami

W kulturze afrykańskiej gra na bębnach to coś więcej niż akompaniament rytmiczny. Wedle tradycji, bębny są nieodłączną częścią wszelkich ceremonii: od ślubów i pogrzebów, po rytuały związane z uzdrawianiem, czasem plonów, czy pełnią księżyca. Moc tych instrumentów leży w silnie pulsującej wibracji, która przenika przestrzeń, skórę, myśli i wpływa bezpośrednio na głębsze poziomy świadomości. Jednocześnie, natura ich dzwięku, że następuje samoistna aktywacja i oczyszczenie naszego systemu energetycznego. Bębny oddziaływują szczególnie silnie na czakrę podstawy, czyli wszystko co wiąże się z ugruntowaniem, poczuciem bezpieczeństwa, strachem. Ogromną zaletą tej praktyki jest wyjątkowy sposób w jaki pozwala nam ona odblokować te sfery i doświadczać połączenia z ziemią. Przede wszystkim jednak, poddanie się rytmicznym falom dźwięku bębnów z łatwością wprowadza nas w stan medytacji.

(W tej części warsztatów zachęcamy do wspólnego grania, ale można także wziąć udział bierny.)

Na zakończenie relaks w absolutnej ciszy.

___________________________________



Termin 28 Maj 2017

godzina: 18.00 - 21.30

miejsce: Centrum Kultur Świata

cena za całość: 90zł

cena pojedynczych warsztatów: Freedance 30zł – Joga i Shake-Off 40zł – Medytacja 30zł

_____

Dla kogo

Dla wszystkich miłośników jogi, tańca, medytacji, bębnów i kultury afrykańskiej. Dla każdego kto ma ochotę doświadczyć swojej ulubionej praktyki w trochę cieplejszym klimacie przy akompaniamencie gorących afrykańskich rytmów.

Na warsztat jogowy wymagana jest przynajmniej podstawowa znajomość jogi.

Plan Warsztatów

18.00 - 19.00 – Freedance w Rytmie Bębnów Afrykańskich

19.00 - 20.30 – Joga Dynamiczna + Shake Off z Muzyką na Żywo



20.30 - 21.30 – Medytacja z Bębnami i Relaks

Prowadzący

Tara Maye (Leira) - nauczycielka jogi, pilatesu i prekursorka air jogi w Polsce

Amadou Fola - utalentowany multi-instrumentalista, kompozytor, wokalista i tancerz. Założyciel Fula Dou (djembe, dundun, gitara akustyczna)

Abdoulaye Badji - urodzony w senegalskiej rodzinie griotów multi-instrumentalista i wokalista. Największą miłością pała do kory - zachodnioafrykańskiej harfy. Założyciel zespołu The Badji Band. (kora, djembe)

& Ramzi Attia

___

W przypadku pytań napisz:

taramayee@gmail.com

________________________________________

YOGA, DANCE AND MEDITATION BLENDED WITH AFRO VIBES BY A GROUP OF OUTSTANDING AFRICAN MUSICIANS.

Freedance

Freedance to the sound of african drums. Freedance is all about liberation. We move in a group but everyone dances alone. By listening closely to our own inner rhythm, we follow our body allowing for unhindered expression. There is no form, no rules. Only movement, breath and freedom.

Vinyasa Yoga

Yoga with live music is a unique opportunity to experience a vinyasa practice saturated with the heat of african rhythms. Strengthening, stretching and breath are experienced in a totally new way. The omnipresent vibration of the instruments warms the body, frees the mind and boosts our energy allowing us to go deeper into the practice. A truly one of a kind experience!

Yoga Shake-Off

The yogic part of the workshop will conclude with a stress and trauma release technique based on our natural propensity for shaking off physical and emotional blocks. If you would like to find out more about this method read - What Is Yoga Shake Off



Drumming Meditation

In african culture drumming is more than a percussive accompaniment. Traditionally, drums have always been a principal element of any ceremony. From weddings and funerals to healing rituals, harvest and full moon celebrations. The power of these instruments lays in the prominence of their pulsating vibrational quality which permeates space, skin, mind and speaks directly to the deeper level of consciousness. The unique nature of their sound cleanses and activates our energetic system. The root chakra is especially affected, so everything to do with security, our basic needs, grounding and fear can be balanced in the process. Drumming meditation is also a great way to restore our connection to the earth and allow us to feel our roots again. which is a especially useful to all of us who live so far removed from that essential part of existence. And most of all, surrendering to the cadent waves of drums music makes enetering a state of meditation very easy.

(In this part, we invite you to join us .. but you can also just listen and enjoy.)

A moment of relaxatio in absolute silence will conclude the workshop.

___________________________________

28th of May 2017

time: 17.00 - 20.30

location: Centrum Kultur Świata, Warsaw, Poland

price: 90zł

or: Freedance 30zł – Joga i Shake-Off 40zł – Medytacja 30zł

_____

For Who

For all yoga fanatics, dance addicts, meditation maniacs and african culture lovers. For everyone who would like to experience their favourite practice blended with intoxicating african rhythms.

Some yoga experience is required for the Yoga & Shake Off part of the workshop.

Workshop Plan

17.00 - 18.00 – Freedance to the Sound of Hot African Rhythms

18.00 - 19.30 – Vinyasa Yoga & Yoga Shake Off with Live Music

19.30 - 20.30 – Drumming Meditation & Relaxation

Teachers & Musicians

Tara Maye (Leira) - yoga teacher, pilates instructor, polish air yoga pioneer.

Amadou Fola - a talented multi-instrumentalist, composer, vocalist and dancer. The founder of Fula Dou (djembe, dundun, acoustic guitar)

Abdoulaye Badji - multi-instrumentalist and vocalist born into a senegalese griot family. Passionate kora player. Founder of The Badji Band (kora, djembe)

& Ramzi Attia

________________________________________

For inquiries please contact :

taramayee@gmail.pl

Podziel się!

Kalendarz

p w ś c p s n
 
 
 
 
 
 
1
 
2
 
3
 
4
 
5
 
6
 
7
 
8
 
9
 
10
 
11
 
12
 
13
 
14
 
15
 
16
 
17
 
18
 
19
 
20
 
21
 
22
 
23
 
24
 
25
 
26
 
27
 
28
 
29
 
30
 
31
 
 
 
 
 
 

CKŚ na facebook`u

Nasi sponsorzy i partnerzy

 

Kontakt

Zapisz się na zajęcia!

 

Kliknij logo